Thuis trainen voor je eerste bergwandeling
15 februari 2020
Thuis trainen voor je eerste bergwandeling Door Edwin Hagenouw Als je fit bent gaat het wandelen in de bergen een stuk beter. Er zijn aardig wat voorbereidende oefeningen die je thuis kunt doen voordat je op bergvakantie gaat. Je beweegt makkelijker in de bergen als je flexibel en mobiel bent....
