14 C
Sölden
zaterdag, oktober 3, 2020
Home Tags Gezondheid

Gezondheid

Kou

Tips om je lichaam te beschermen tegen de kou

Tips om je lichaam te beschermen tegen de kou Door Edwin HagenouwAls wintersporters moeten we natuurlijk altijd goed voorbereid zijn op temperaturen beneden het vriespunt....
Ervaren skiërs

Ervaren wintersporters lopen groter risico op blessures

Ervaren wintersporters lopen groter risico op blessures Door Edwin HagenouwWie al jaren op wintersportvakantie gaat, heeft vaak het idee al jaren aan ervaring te hebben....

Warm blijven tijdens wintersport

Warm blijven tijdens wintersport Door Edwin HagenouwHet kan goed koud worden in de bergen. Niet alleen de lage temperaturen kunnen ervoor zorgen dat je het...
eten & bewegen

Nuttige tips over eten & bewegen tijdens de wintersport

Nuttige tips over eten & bewegen tijdens de wintersport Door Hans VerweijNaast training verbetert goede voeding de fitheid en prestaties van je lichaam. Hieronder vijf...
Savoie Mont Blanc

Hoeveel calorieën verbrand ik nu eigenlijk met skiën?

Dat skiën leuk is en dat je lekker sportief bezig bent is geen nieuws voor ons. Waar we wél naar benieuwd zijn is, hoeveel calorieën je nu eigenlijk verbrand?
Allergiebestendige bestemming

Galtür: de eerste allergiebestendige bestemming in Oostenrijk

De eerste allergiebestendige bestemming in OostenrijkDoor Edwin HagenouwWie deze winter op skivakantie...
MEDICIJN

Moe of uitgeput? Skiën is het beste medicijn!

Skiën is het beste medicijn! Door: Thiery ThielemansBen je fysiek en mentaal vermoeid of misschien wel uitgeput? Ga skiën! Een beter excuus om even lekker...
Extreme kou

9 tips om de extreme kou tijdens de krokusvakantie te weerstaan

Je hebt 't vast meegekregen: het wordt koud, bitterkoud. Ga jij dus volgende week tijdens de krokusvakantie op wintersport dan moet je je voorbereiden...

Skiën is een geweldige workout, ook voor je geest

Skiën is niet alleen leuk maar nu blijkt dat je lijf er ook veel voordelen van heeft. Het hangt natuurlijk wel af van een...