Mooi weer skiën willen we allemaal. Blauwe luchten, besneeuwde hellingen en lekker zonnetje erbij. Dat is het lekkerste. Onbezorgd naar beneden glijden of suizen, overzicht heb je altijd.
Door: Bastiaan van der Staay
Slecht zicht, alles is wit
Je gaat op vakantie en je wilt natuurlijk dat er veel sneeuw ligt, maar soms kom je op het moment dat ‘ie nog aan het vallen is. Binnen zitten is geen optie, skiën zullen we. Veel mensen gaan dan toch een stuk onzekerder skiën. Je ziet niet precies waar je naar toe gaat en je hebt af toe het gevoel dat de grond ineens onder je voeten wegzakt of je glijdt overwacht weg omdat er toch een ijzig stukje was dat je niet kon zien.
Contact houden
De oplossing om verrassingen te voorkomen is contact houden met de sneeuw. Dit klinkt simpel maar is nog niet zo eenvoudig. We zijn nu eenmaal gewend te zien waar we lopen, fietsen en … skiën. Het is de kunst de hele tijd de ski’s op de grond te houden. Zolang er contact is, zijn verrassingen uitgesloten.
Druk voorin
Druk voorin houden betekent dat je met je scheenbeen de voorkant van je schoen de hele tijd voelt. En dat moet je proberen actief te doen. Daarmee bedoel ik bewust met spierkracht en niet door alleen maar voorover te gaan hangen. Dat laatste werkt averechts: komt er een onverwachte bobbel, dan ga je 100% zeker voorover op je …. Door de druk voorin voel je via je scheenbeen heel vroeg wat er voor en onder je ski’s gebeurt. Je kunt anticiperen.
In het midden staan
Een andere belangrijke tip is in het midden staan. Dus niet helemaal rechtop en niet helemaal in elkaar gedoken. Niet helemaal voorover geleund en ook niet achterin je schoenen hangen, maar mooi in het midden. Dan kun je al anticiperend nog alle kanten uit, dat is de gedachte.
Spoorbreedte
En last but not least: sta niet te smal. In mijn artikel over ijzige pistes noemde ik dat ook al. Zorg dat je de hele bocht net zo breed blijft staan als dat jezelf bent: heupbreedte. Zo stuur je de ski’s als op rails met een rustige drukopbouw door de bocht.
Kijktrucjes
Zoek een skibril die veel contrast geeft. Vaak met van dat malle gele of oranje glas maar het helpt wel. Het is ook bijzonder handig vlak achter iemand te skiën. Aan zijn of haar bewegingen kun je al snel zien hoe de piste verloopt.
