Gezondheid

Tips om je lichaam te beschermen tegen de kou Door Edwin Hagenouw Als wintersporters moeten we natuurlijk altijd goed voorbereid zijn op temperaturen beneden het vriespunt. Tijdens onze reizen in de Alpen, Dolomieten en de Pyreneeën maken we natuurlijk regelmatig diepvriestemperaturen mee. Aflopen jaar in Lapland liepen de temperaturen zelfs...

Ervaren wintersporters lopen groter risico op blessures Door Edwin Hagenouw Wie al jaren op wintersportvakantie gaat, heeft vaak het idee al jaren aan ervaring te hebben. Met die overschatting betreedt een groot deel van de Nederlanders de sneeuw. In totaal sta je in die jaren slechts wat weken op de...

De eerste allergiebestendige bestemming in Oostenrijk Door Edwin Hagenouw Wie deze winter op skivakantie naar Galtür (Oostenrijk, Paznaun) gaat, staat een ‘healthy’ wintersport te wachten. De hoogstgelegen bestemming van Oostenrijk stond al bekend als Climatic Health Resort door de zuivere lucht en het gunstige klimaat. Dit jaar wordt er nog...

Skiën is het beste medicijn! Door: Thiery Thielemans Ben je fysiek en mentaal vermoeid of misschien wel uitgeput? Ga skiën! Een beter excuus om even lekker op skivakantie te gaan is er niet. Want naast het feit dat skiën ontzettend leuk is, is het ook nog eens heel erg goed...