Gezondheid

Hoeveel calorieën verbrand ik nu eigenlijk met skiën?
Artikel

Hoeveel calorieën verbrand ik nu eigenlijk met skiën?

Kaiserschmarrn
Kennis
Eten en drinken
Reporter: Bas Smulders
05 september 2022
Hoeveel calorieën verbrand ik nu eigenlijk met skiën? Door: Snowrepublic redactie Dat skiën leuk is en dat je lekker sportief bezig bent is geen nieuws voor ons. Waar we wél naar benieuwd zijn is, hoeveel calorieën je nu eigenlijk verbrand? Feit is dat je op grote hoogte meer energie verbruikt...
Lees verder
Nuttige tips over eten & bewegen tijdens de wintersport
Eten en drinken
Gezondheid
tips

Nuttige tips over eten & bewegen tijdens de wintersport

Reporter: Hans Verweij
16 juli 2021
Naast training verbetert goede voeding de fitheid en prestaties van je lichaam. Hieronder vijf voedingstips van jullie culinaire redacteur. Ook als recreatiesporter is het goed te letten op wat je eet. Daarom volgen hieronder vijf tips die je helpen bij het maken van voedingskeuzes voor en tijdens je wintersportvakantie. Naast...
Lees verder
De winnares van de Sunday Brush win-actie is bekend
Sunday Brush
winacties
Gezondheid

De winnares van de Sunday Brush win-actie is bekend

Reporter: Edwin Hagenouw
01 december 2020
De winnares van de Sunday Brush win-actie is bekend Door Edwin Hagenouw Het is vaak lastig om tijdens het skiën en snowboarden je in te smeren. Je krijgt er vieze handen van en er blijft vaak zo’n witte waas achter op je gezicht. Hierdoor laten veel wintersporters het maar achterwege. Zonbescherming...
Lees verder
Moe of uitgeput? Skiën is het beste medicijn!
burn-out
natuur
onderzoek

Moe of uitgeput? Skiën is het beste medicijn!

Reporter: Thiery Thielemans
26 september 2018
Skiën is het beste medicijn! Door: Thiery Thielemans Ben je fysiek en mentaal vermoeid of misschien wel uitgeput? Ga skiën! Een beter excuus om even lekker op skivakantie te gaan is er niet. Want naast het feit dat skiën ontzettend leuk is, is het ook nog eens heel erg goed...
Lees verder
Tips om je lichaam te beschermen tegen de kou
kou
Gezondheid
Kennis

Tips om je lichaam te beschermen tegen de kou

Reporter: Edwin Hagenouw
05 februari 2020
Tips om je lichaam te beschermen tegen de kou Door Edwin Hagenouw Als wintersporters moeten we natuurlijk altijd goed voorbereid zijn op temperaturen beneden het vriespunt. Tijdens onze reizen in de Alpen, Dolomieten en de Pyreneeën maken we natuurlijk regelmatig diepvriestemperaturen mee. Aflopen jaar in Lapland liepen de temperaturen zelfs...
Lees verder
Warm blijven tijdens wintersport
Gezondheid
tips

Warm blijven tijdens wintersport

Reporter: Edwin Hagenouw
21 januari 2020
Warm blijven tijdens wintersport Door Edwin Hagenouw Het kan goed koud worden in de bergen. Niet alleen de lage temperaturen kunnen ervoor zorgen dat je het koud krijgt, maar soms staat er ook een snijdende wind. Dankzij een goede voorbereiding kun je ook bij zeer lage temperaturen genieten van je...
Lees verder