Uit onderzoek van alarmcentrale Eurocross en het traumacentrum van het Leids Universitair Medisch Centrum blijkt dat de meeste wintersporters met ernstig letsel degenen zijn met de meeste wintersportervaring. Zo’n tachtig procent van de gewonden blijken ervaren wintersporters te zijn.Het onderzoek werd gedaan over de jaren 2013 t/m 2016.

Het zal je niet verbazen dat de veelvoorkomende letsels tussen skiërs en boarders verschillen. Waar skiërs veel te maken krijgen met beenbreuken en kniebandletsel, hebben boarder meer te maken met hersenschuddingen en (onder)armbreuken.

80% - Only for experts
80% – Only for experts

In de onderzoek wordt niet benoemd hóe het komt dat er meer letsel voorkomt bij ervaren skiërs. Gesuggereerd wordt dat dit te maken heeft met het zelfvertrouwen. Hierdoor zouden de ervaren wintersporters meer risico lopen door bijvoorbeeld moeilijke pistes en routes te kiezen en door hogere snelheden te bereiken.

Omdat het belangrijker is om te voorkomen dan te genezen, geeft eurocross een aantal tips:

  • Ken je jezelf?
    Een beginneling kiest andere pistes en is wat voorzichtiger, maar ben je een echte pro wees dan niet overmoedig. Als je valt, dan val je vaak veel harder, met een verhoogde kans op ernstiger letsel.
  • Ben je beschermd?
    Snowboarders: bescherm je onderarmen en je hoofd extra goed, dat zijn jullie grootste risicogebieden.
    Skiërs: zorg altijd voor een helm, ook als het niet verplicht is. Een helm kan de kans op hersenletsel met veertig procent reduceren.
  • Ben je alert?
    Wees voorzichtig op plekken waar vaak ‘onhandige’ ongelukken gebeuren zoals liftuitgangen of kruisingen.
  • Ben je getraind?
    Het is niet onwaarschijnlijk dat je met ongetrainde spieren sneller letsel oploopt. En wintersport is toch vaak een week intensief sporten, onderschat dat niet.
  • Ben je verzekerd?
    Check je verzekering, want de medische kosten kunnen flink oplopen. Niet elke voorgestelde behandeling in het buitenland wordt vergoed. Sluit in ieder geval een reisverzekering af met wintersportdekking. Dit laatste is heel belangrijk, want zonder kun je geen beroep doen op je reisverzekering. Draag je zorgpas en het telefoonnummer van je alarmcentrale bij je zodat je snel en goed geholpen kunt worden.

Bron: Eurocross.nl


Lees hier meer over wintersport producten en accessoires


 

BBI Travel

Wintersport in Scandinavië 

Wintersport in sneeuwzeker Scandinavië ontdek je met BBI Travel. In Noorwegen en Zweden zijn de pistes en dalen bedekt met een dikke laag sneeuw. Je vliegt er gemakkelijk naar toe vanaf Schiphol of Groningen Airport.Boek jouw wintersportvakantie via BBI Travel en beleef een wintersportvakantie als nooit tevoren. Lees meer

Val d'Aosta

Wintersport in Valle d’Aosta

Het bergdecor van Valle d’Aosta in Noord-Italië is adembenemend. Het dal wordt omringd door de hoogste toppen, door de Mont Blanc, de Monte Cervino, de Monte Rosa. Skiën tot 3000 meter en zelfs hoger betekent sneeuwzekerheid tot eind april. Lees hier de reistips en reisverhalen. Lees meer

Savoie Mont Blanc

Beleef de winter in Savoie Mont Blanc 

Savoie Mont Blanc beslaat maar liefst twee derde van de Franse Alpen. Kom genieten in Val d’Isère, Les Trois Vallées, Portes du Soleil, of ontdek de kleinere resorts zoals Valloire, Samoëns of Les Saisies. Met wel 112 verschillende resorts is er voor iedereen een leuke bestemming te vinden. Ski over de lange pistes of geniet van de mooie witte omgeving tijdens een huskytocht. Ontdek de vele activiteiten op Savoie Mont Blanc Explore. Met Go Savoie Mont Blanc boek jij jouw hele reis met de trein naar het resort in één klik. Zo kom je helemaal uitgerust op jouw bestemming aan. Kom jij genieten? Lees meer