advertentie
Ski Safari

10 soorten pijn die elke wintersporter herkent

Door Patricia Christiani

Wij wintersporters zijn eigenlijk een beetje gek. Je stort jezelf vrijwillig een berg af voor een beetje adrenaline, terwijl je met je voeten vast zit aan 1 of 2 plankjes. En je lichaam moet ondertussen aardig wat doorstaan voor die geestelijke kick. 10 soorten pijn die elke wintersporter herkent!

1. Skischoen-pijn

Tja, eigenlijk kun je je beter afvragen wie hier níet ooit last van heeft gehad… (behalve als je een snowboarder bent). Het harde plastic dat je tenen en zelfs je bloedsomloop volledig afknelt, is je reinste marteling. Gelukkig ontwikkelen skischoenfabrikanten steeds meer schoenen die volledig op maat kunnen worden gemaakt, zodat je weer een beetje kunt genieten van het skiën. Maar skischoenen gaan waarschijnlijk nooit als slofjes zitten…

skischoen soorten pijn op wintersport
Ze zitten als slofjes. Not. Foto: Pixabay

2. IJs-pijn

En daar bedoelen we geen brainfreeze van een ijsje van, maar het afdalen in harde wind en sneeuw. Je stapt bovenop de berg de dan nog comfortabele lift uit en BAM: je reinste blizzard, recht in je gezicht. Snijdende wind, ijs en sneeuw…Auw! In paniek schuif je snel je skibril voor je ogen, duik je zo ver mogelijk in je sjaal of jas, maar toch moet elk stukje blote huid het de hele afdaling lang ontberen. Je snapt nu mensen die breien of haken als hobby hebben iets beter.

3. Sleeplift-pijn

Wie deze lift heeft uitgevonden heeft weinig rekening gehouden met gevoelige plekken (met name bij de mannelijke helft van de bevolking). De stang tussen je benen drukt oncomfortabel op plekken die niet oncomfortabel verdrukt horen te worden. Sowieso sta je de hele weg omhoog totaal verkrampt in de lift uit angst de stang onderweg te verliezen en uit de lift te vallen.

Sleeplift beginnende snowboarder soorten pijn op wintersport
Lekker ontspannen in de sleeplift ©Foto: Pixabay

4. Stoeltjeslift-pijn

Pas op dat je niet je hoofd tegen een stang botst bij het instappen van de stoeltjeslift, maar gelukkig vangt je helm deze klappen tegenwoordig netjes op. En terwijl je staat te wachten op de stoeltjeslift, hoor je je voorgangers af en toe “auw!” roepen als ze gaan zitten. Dat belooft niet veel goeds. Want dan blijft alleen de vraag nog over: is deze lift een kuitenklapper of een schenenstoter??

5. Spierpijn

Misschien wel één van de meest bekende soorten pijn, vooral van toepassing op dag 2 of 3. Waarbij je lichaam weer even moet wennen aan de inspanning die het ineens moet leveren. Overigens ook van toepassing op skiërs of snowboarders die zichzelf een beetje teveel overschatten.

6. Hoofdpijn

Ook een bekende vorm van pijn op wintersport. En dan bedoelen we niet pijn van het vallen op je hoofd, maar de bonkende doffe pijn in je hoofd waarmee je wakker wordt na een iets te gezellig avondje après-ski. Overigens wel snel op te lossen met een stevig ontbijt, eventueel een paracetamolletje en dan snel weer de frisse berglucht in: ben je zo van je kater af.

apres ski soorten pijn op wintersport
Toch weer net een gezellig drankje teveel…Foto: saalbach.com

7. Beenpijn

Voor de lunch: he, hij gaat lekker, ik heb echt nergens last van!
Na de lunch: oh mijn God, ik kom niet meer vooruit, m’n benen zijn pap! De middagdip na de lunch is een welbekende, waarbij je benen dienst weigeren en je het gevoel hebt 160 jaar oud te zijn en gewoon níet meer vooruit lijkt te komen…

8. Bilpijn

Deze is voor jullie, snowboarders. Zeker beginners kennen deze pijn iets te goed. Door het steeds weer op je kont vallen, wordt deze al snel bont en blauw. Als je erbij stilstaat is het ook eigenlijk een sadistische sport: je voeten zitten vast, dus je hebt weinig keuze dan op je achterste te vallen…(probeer af en toe af te wisselen met op je knieën vallen?).

Snowboarders in Sölden soorten pijn wintersport
Snowboarders hebben het best zwaar. Foto: Snowrepublic

9. Armpijn

Je zou het niet altijd zeggen, maar skiën en boarden doe je met je hele lichaam. Dus wees niet verbaasd als je zelfs spierpijn in je armen hebt. Ook hier hebben de snowboarders iets meer te lijden, omdat zij elke val veelal met hun armen moeten opvangen.

10. Afscheids-pijn

Wonderbaarlijk: nadat je al deze ontberingen hebt doorstaan, doet afscheid nemen na een week wintersport nog het meeste pijn…Wat ga je het weer missen, de sneeuw, de bergen, de lucht, het eten, het drinken, de mensen…Je kunt niet wachten tot volgend jaar!

Hoofdfoto: saalbach.com, Mirja Geh

Ook lezen:

De drukte vermijden: zes tips

9 redenen waarom we blij zijn dat de winter eraan komt

Mijn tips om je voor te bereiden op het wintersportseizoen

advertentie
Magische winterreizen naar IJsland